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今天第一次留意左边的日志排行榜，发现自己的篇数已经达到348，几乎快一年了。

最近体重48KG.

其实减肥是去年四月底开始的，中间外出旅行几次没有每天记。

昨天一早飞北京，跟爸爸妈妈姐姐雨新还有火星会合。

昨天的食谱：

8点半 飞机餐：橙汁+椰汁（纯属空姐听力有误，，，不过还是喝了）河粉吃掉了，肉扔了。

12点半 家常菜：米粉几小口、青菜蔬菜若干。北方菜味道真糟糕。

17点半 粗粮粥小碗，蒸南瓜、葫芦丝各适量。

23点半 陪火星宵夜，，，很后悔，，，牛肉饭几口、排骨2块。



今天食谱：老爸生日

8点半 煮玉米半个
12点 大董烤鸭：烤鸭若干，，，青菜、鸡丁、慕斯蛋糕小块、
17点 拿铁1杯

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